RIE YOGA

「奄美大島　2泊３日ヨガリトリート」

「デトックスフロー×エアヨガリストラティブ」WS

つくばにエアヨガを☺︎

つくば市学園の森にある【PSYCHE YOGA STUDIO/プシュケ　ヨガ　スタジオ」でエアヨガWSを開催します！

エアヨガの素晴らしさをお伝えしにまいります。

低空エアの100分に渡るロングレッスンで、布の中でロングシャバーサナをしていきます。

布に溶け込むような究極の癒しをぜひご体感ください。

場所：PSYCHE YOGA STUDIO

時間：10:30-12:30

参加費：¥4,000

スタジオHP：http://smilebbc.e-whs.net/pinformation.html

お問い合わせ、ご予約は↑からどうぞ！

studio eArk 特別レッスン

「秋のアロマとデトックスフローヨガ」

シンギングボウルセラピーを組み込んだRIE独自のデトックスフローヨガ。

これからの季節に気になる冷え性や風邪、インフルエンザを予防するのに効果的な

ジュニパーベリーとローズマリーをブレンドしたアロマを取り入れたシーズナリーレッスンです。

平日に行われている通常レッスンよりも１５分長い９０分レッスンになります。

長めのシャバーサナとシンギングボウルトリートメントで心身をケアしていきましょう！

場所：studio eArk

参加費：¥2,000

時間：17:00-18:30

studio HP:http://eark-s.com/page1

お問い合わせ：http://eark-s.com/page6

11/３（土）・４（日）・10（土）・11（日）｜13:30〜19:30（休憩30分含）、11/30（金）｜15:00〜18:00　

全5日・25時間

開催場所：インスタイル豊洲スタジオ

講師：RIE

ヨガを通して「子ども達の生活をより豊かで健全なもの」に導くことができるインストラクターを育てることを目的としています。

ヨガはポーズや呼吸法によって子どもにありがちな身体のトラブル（猫背、反腰などの姿勢の問題、偏平足等の足の問題等）を改善し、呼吸器系や神経系に深く作用し、脳の成長を促すことができる上、その考え方や哲学を用いて現代社会で生活していく上で重要な「ライフスキル」を身につけることが可能です。

当講座では、キッズヨガインストラクターを目指されている方だけでなく、教育機関や保育園などの子どもに接する仕事に従事している方、キッズヨガを教えたい方など、幅広い方に参加いただいています。

また、子育て中の方にも大きな手助けとなる内容です。

子どもだけでなく、伝えていく大人も健やかで幸せであるために学んでいきます。

詳細はこちらから！

 http://instyle.sc/kidstt

こちらがノベルティのsuriaオリジナルのクリアボトルです⭐️

中蓋も付いていて飲みやすいですよ！

suriaの秋物も可愛い！カッコいい。

要チェックです☝︎

そして、スマホの手帳アプリだけではスケジュールが管理しきれなくなったので、ヨガ手帳も仲間入りしました。

suriaオリジナルのヨガ手帳です🧘‍♀️

小物はとにかく黒が好き。

ヨガ手帳じつは初心者ですが、とても使いやすいです。

これでスケジュールを覚えられるはず。。。