RIE YOGA

本年も大変お世話になり、誠にありがとうございました。

今年一年は振り返ってみると、相変わらず駆け抜けた一年間でしたが

忙しい中にも余裕が生まれ自分の考えていた事が実証され形になり始めてきたところです。

とても楽しい一年になりました。

これも一重に皆様と出逢え、ヨガの時間を一緒に過ごしてこれたおかげです。

ありがとうございました。

皆様にとって良いお年となりますように。。。

RIE

市原で開催された❤︎Little Ratna❤︎キッズヨガ 体験会が終了いたしました！

総勢８名のキッズたちが参加してくれました。

市原地区は運動が盛んな街なので、キッズたちも運動能力が高めの子が多いです。

市原地区は市原の特徴を選別して、年間プログラミングして1月より本格STARTいたします。

ご入会もすでにいただいております。

体験会は終わりましたが、随時可能です。

これから需要が高まるキッズヨガをぜひ体験してください。

ずーーーーーーーーーーーっっと

ご希望をいただいていたことを一つ一つカタチにしていきます。

その一環で、市原でのヨガ・ダンスレッスンが拡大します。

大人の健康と強さと美を！

●Ratna Plus＋（ラトナプラス）

子どものやりたいを市原で叶える！

●Little Ratna❤︎（リトルラトナ）

詳細は上記をクリックしてご覧ください！

2月1,2,22,23日・豊洲開講｜26期エアヨガ インストラクター養成講座（25時間）

エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、エアヨガインストラクターを目指す方向けの養成コースです。

新たに30種類以上含めトータル80種類以上のポーズアライメント、軽減法、効能を習得し、実際のエアヨガレッスンを行う上で起こりえる体調の不安要素を取り除く知恵も取り入れ、より安全にエアヨガのレッスンを行うためのベースとなる技術を学びます。

• 基本的なポーズを習得する事を目的としているので、初心者から中級者向けのクラスをおこなえる実戦力を養います。
• ヨガを学んでいない方でも基礎から丁寧に指導していきますので、安心してご参加頂ける内容になっております。
• ポーズをレクチャーするだけではなく、解剖学や生理学を含みわかりやすくお伝えしていますので効果を感じられるレッスンを指導できる力を培っていきます。
• お子様連れの参加も可能ですので、子育てに忙しいママも資格取得可能
• 日中の時間帯での開催ですので、ご家庭をお持ちの方も参加していただきやすい
• 都合の悪い日があれば、別期でその部分だけの受講も可能です。

◇講義内容◇

• 器具の設置方法
• 道具について
• ポーズ習得（８０種以上）
• アジャスト法
• 基礎解剖学
• 基礎生理学
• レッスンプランニング
• 実践

※講座受講修了およびレギュラーレッスン４クラス受講後に修了証発行となります。

お問い合わせはインスタイル まで

火曜日：

＠ヨガスタジオヴィシュダ：エアヨガビギナー　10:00-

＊第1,4週開催

＠Ratna Plus：ボディコンシャスヨガ（BCY) 19:00-

水曜日：

＠inStyle千葉：デトックスフローヨガrelax 10:00-

@inStyle千葉：デトックスフローヨガactive 11:30-

@studioeArk：デトックスフローヨガrelax 19:45-

木曜日：

＠inStyle津田沼：デトックスフローrelax 10:00-

@inStyle津田沼：アサナトリロジー　11:30-

＠inStyle千葉：アスリートキッズ・ジュニアヨガ　17:00-

＊第１、３週開催

＠inStyle千葉：デトックスフロー×エアヨガリストラティブ　18:30-

@inStyle千葉：エアヨガアクティブ 20:15-

金曜日：

＠inStyle豊洲：ゆるエア　11:30-

@inStyle豊洲：デトックスフロー×エアヨガリストラティブ　13:00-

@inStyle千葉：エアヨガビギナー 18:30-　NEW!!

＊第２、４週のみ

＠inStyle千葉：パワーヴィンヤサ　20:00-

土曜日：

＠inStyle豊洲：キッズヨガ 8:45-

@inStyle豊洲：エアヨガアクティブ 10:00-

@inStyle豊洲：エアヨガビギナー  11:30-

@Ratna Yoga:りらっくすヨガ　19:00-

日曜日：

＠Litlle Ratna:キッズヨガ  9:00-

12月は代行レッスンはありません。