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2020 / 02 / 11 22:22
新しいクラスのお知らせ
来週よりinStyle豊洲にて
ヨガのクラスが始まります。
「やさしい朝のヨガ」
内へも外へも優しくなれる、
ソフトな朝を出迎えましょう。
難しいポーズはせずに、
ご自身の心身と対話しながら
起きたときの身体の強張りを少しずつ緩め
心地よい程度に伸ばしていきます。
ヨガの教えの一つである「非暴力」に重きをおいた優しいクラスです。
♦︎金曜日スケジュール♦︎
♢inStyle豊洲
10:00-11:15「やさしい朝のヨガ」🆕
11:30-12:45「ゆるエア」
13:00-14:30「デトックスフロー✖️エアヨガリストラティブ」
♢豊洲三丁目学童さま
16:00-17:00 「キッズヨガ 」
♢inStyle千葉
18:30-19:45「エアヨガビギナー」(第2,4週目)
20:00-21:30「パワーヴィンヤサintermediate」