RIE YOGA

昨年中は大変お世話になりました。

本年も「健康」「笑顔」を守り、生み出すという

変わらない信念のもとに

自身の可能性を最大に引き出して引導していきます。

どうか、

みなさまが心から笑える時間が少しでも多く

幸せだなぁと思える瞬間が少しでも多く

過ごせることを願い、祈り、実現できますように。

本年もよろしくお願いいたします。

RIE

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❤︎RATNA PLUS＋❤︎

8月11、18、25日(火)
🕐19:30-20:45
♡ボディコンシャスヨガ(BCY)クラス
♡完全予約制(5名まで)

❤︎LITTLE RATNA❤︎

8月16日(日)
🕐10:30-12:00
♡キッズKPOPダンスクラス
♡完全予約制(5名まで)

❤︎RATNA YOGA CIRCLE❤︎

8月1、8、15、22日(土)
🕐19:00-21:00
♡ALLレベルヨガクラス

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コロナウイルス感染症予防に努めるため、
定員数を通常の半分に減らさせていただきます。
また、ご参加される方の体調記録及び、状況に応じて休講になることも視野にお願い申し上げます。

withコロナの状況が続く中で、状況によって最良を尽くしていきます。
引き続きよろしくお願いいたします。

6月より市内公共施設の利用緩和に伴い、RATNAヨガ全クラスを再開します！


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●Ratna Plus+(ラトナプラス)●

Ratna Plus＋で行われるボディーメソッドは
『Body Consious Yoga』という
RIEがクリエイトしたヨガメソッドです。

『Body Consious Yoga』（以下BCY)は、

Bone・骨
Muscle・筋肉
Fascia・筋膜
Internal organs・内臓

これらの意識を高め、ポジティブに再構成していきます。
筋膜→関節→背骨→筋肉→内臓→有酸素運動（フロー）→形状記憶

骨格「全て」を動かし、脳機能も取り入れて抗重力の状態を記憶させる独自のメソッドです。

ヨガの練習にも役立ちます。
日常感じるような身体の不調を改善し
中身からハリのある身体へ！
体力を向上させ、動きの機能を改善し過ごしやすい日常へと変化させていきましょう！

۞日程۞

6月9日、16日、23日（火）19:15-20:30

۞回数券について۞

みなさんの再開日から全員3ヶ月の期間延長でご利用いただけます。
焦る必要もありませんので、ご自身のタイミングを判断していらしてください☺️

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●Little Ratna(リトルラトナ)●
     KPOPキッズダンスクラス

お待ちかね✨💜
YUMI先生にまた逢えますよ🥰
再始動します！！！

۞日程۞

6月28日(日) 10:30-12:00

۞定員۞

6月の定員は6名とさせていただきます。

۞お願い۞

御同伴の保護者さまは1名でのご協力をお願いいたします。
できるだけマスク着用となりますが休憩を多めに取りながら行います。

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●YOGA CIRCLE RATNA●

サークルクラスも再開します✨

6月は毎週土曜日19：00-21:00で開催です。

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各レッスンともに先生のマスク着用、換気、消毒を徹底して行います。

Ratna Yogaの4月度の全レッスンを休講のするとお知らせいたしましたが、5月6日(水)まで期間延長いたします。

チケットはそのまま延長処置とし、お月謝の方は4月分を免除といたします。5月6日(水)以降についてはその時の状況を見極め判断していきたいと思います。

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【休講クラス】

●(火) Ratna Plus +
●(土) Ratna Yoga Circle
●(日) Little Ratna(キッズヨガ・KPOPダンス)

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【毎週土曜日は19:30〜20:40】

YouTube無料Liveレッスン続けます。

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第2週:11日
「骨盤矯正ヨガ」

第3週:18日
「デトックスフローヨガrelax」

第4週:25日
「ハタ&シンギングボウル:ヨガニードラ」

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毎回内容を変えるスペシャルクラスでお届けします！
Ratna会員さまじゃなくても気軽にご参加ください。

[youtube]


RIEYOGA Youtube チャンネル


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【インスタライブ】

雨以外の日は毎朝7:30-8:00

朝ヨガやります。
(今回は本気ヨガです)

よかったらお付き合いください。

RIE インスタグラム

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●ご自宅にいてもスタジオのようなクラスが受けられる

「Youtube 生liveレッスン」

●普段のレッスンだと分かりづらいことを詳しく受けられる

「Youtube ワンポイントレッスン」

●時間がないけれど、不調をどうにかしたい時に受けられる

「Youtube　ワンタイムレッスン」

を順次アップロードしていきます。

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