Profile

         駒田 理恵  RIE KOMATA
             

 

ヨガとの出会いは2007年の長女の出産の時の「ろうそくの呼吸法」でした。
ただ優しく火を消すように「ふーーー」とふくだけのこの呼吸法は

ここから先の人生に大きく影響を及ぼしました。

 

ジュニア期から気管支喘息の中でも非常に重い疾患を持っており、

毎週大学病院へ点滴治療に通ったり

一年単位で入院していたり、治療しながら研究協力をしていた思春期を過ごしました。

この状況を子供ながらに俯瞰してきたため、

呼吸器に関することは非常に敏感で理解度が高く

冷静に見守り判断できることが特技になりましたが、

当時は苦しさから吸わなければ死んでしまう!と発作の時には思っていて、

肋骨の形が変わるほど本当に苦しい毎日でした。

 

なので、ろうそくの呼吸のような優しく吐き続ける呼吸法は

とても心身を落ち着かせる効果(喘息発作にも効果的)が

非常に高く、危険出産の可能性があった自分にはとても衝撃的なことでした。

喘息の人はほぼ全員口呼吸で過ごしてきています。

これもヨガを始めて始めて分かったことでした。

 

ヨガを続けている現在では、薬から離れコントロールできている状態です。

呼吸の力、また怖さを知った上で、

アーサナの種類でも呼吸の重要さを伝えながら指導する

レッスンスタイルでヨガを伝えています。

「身心一如」

身体も心も離れられない一つのもの。

そこには身体と心だけでないつながりがあります。

あらゆる側面から健康で幸せでいられるように。

心が変わると身体も変わり

身体が変わると心も変化する。 

 

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その時間、一瞬を大切に。

どんなあなたでも、あなたはあなたです。

どんな私でも、私は私。

確かな存在を認め、一番の理解者でいられますように。

 

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[活動]

 

 ◇ 都内、千葉県、茨城県を中心にヨガ,エアヨガ,キッズヨガの多数レギュラーレッスンの他、

エアヨガの開発と発展に努めています。

◇inStyleエアヨガディレクター

♢inStyleキッズヨガディレクター

♢エアヨガインストラクター養成講座担当講師

♢キッズヨガインストラクター養成講座担当講師

♢E-RYT200

♢YACEP認定講師

 

 [資格]

 

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・inStyleエアリアルヨガインストラクター養成講座修了
・inStyleキッズヨガインストラクター養成講座修了
・骨ナビ(ホネナビ)指導者養成コース修了

・sun and moonマタニティヨガTT修了

・sun and moonリストラティブヨガTT修了

・BSMオールドチベタンシンギングボウルトリートメント講座修了